CABINET l'ENvol
Cabinet - Visioconférence - Domicile Sophrologue spécialisée en périnatalité, bébé & enfant
Désir d’enfant • grossesse • post-partum • parentalité • émotions • charge mentale • sommeil
Je m’appelle Charlotte, j’ai 27 ans et je suis maman d’une petite fille.
Je suis sophrologue à Helfaut, près de Saint-Omer. J’accompagne les femmes, les futurs parents, les bébés et les enfants vers plus de sérénité, de confiance et de bien-être.
Spécialisée en sophrologie périnatale et sophro-relaxation bébé, je propose également de la sophrologie ludique pour les enfants dès 4 ans.
À l’écoute, sensible et bienveillante, je m’adapte aux besoins et au rythme de chacun. J’aime continuer à me former et à faire évoluer ma pratique afin de proposer des accompagnements toujours plus adaptés.
Pourquoi la sophrologie ?
La sophrologie est un projet qui est en réflexion depuis plusieurs années. À la suite d’un événement marquant dans ma vie personnelle, j’ai pris conscience de l’importance de prendre soin de son équilibre intérieur, et de la fragilité de la vie. Cette expérience a été un véritable déclic et m’a naturellement conduite vers la sophrologie, une approche douce et accessible centrée sur le bien-être, la gestion des émotions et le développement des ressources personnelles.
J’ai ainsi choisi de me former à la sophrologie au sein de l’École de Santé Naturelle, afin de proposer un accompagnement basé sur l’écoute, la bienveillance et des outils concrets adaptés à chacun.
Pourquoi le nom “l’envol” pour le cabinet ?
L'Envol symbolise l'élévation, le chemin intérieur vers la libération et le retour d'un mieux-être au quotidien. C'est une invitation à se reconnecter à soi et avancer plus sereinement. Il reflète ainsi pleinement ma vision de la sophrologie : un accompagnement vers plus de sérénité, d’équilibre et d’autonomie, à chaque étape de la vie.
— Charlotte CAUX, sophrologue
"Ici, tout commence par un souffle"
De la naissance à la personne âgée, chacun peut bénéficier de cette approche douce et bienveillante.
Une séance de sophrologie est avant tout une parenthèse permettant de vous reconnecter à vous-même.
Séances après séances, vous apprenez à mobiliser vos ressources pour installer dans votre quotidien davantage de sérénité et d’équilibre.
De l'enfance aux différentes étapes de la vie de femme, je vous propose un accompagnement sur-mesure, tout en douceur et bienveillance.
Sophrologie ludique · dès 3 ans
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Du désir d'enfant au post-partum
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À chaque étape de la vie
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Une très belle découverte ! Charlotte est douce, à l’écoute et met tout de suite à l’aise. La séance m’a fait beaucoup de bien, je recommande sans hésiter.
Merci à Charlotte pour cette expérience hors du commun Que de bons conseils À réitérer
Super expérience Très professionnelle Conseille très bien Je recommande fortement ce type de séance qui fait un bien fou sur soi
Merci à Charlotte pour son accueil chaleureux, je recommande fortement ! Merci beaucoup.
De très bons conseils , charlotte est vraiment à l écoute , je me sens apaisée en sortant de son cabinet
Je recommande Charlotte les yeux fermés. Grâce à son écoute, sa bienveillance et sa sensibilité, j'ai énormément évolué à ses côtés. Elle a su m'accompagner avec justesse et professionnalisme dans différentes étapes de ma vie, en m'apportant des outils précieux et adaptés à mes besoins. Chaque séance m'a permis d'avancer, de mieux me comprendre et de retrouver davantage de sérénité et de confiance en moi. Une très belle rencontre humaine que je ne peux que conseiller à toute personne souhaitant entreprendre un véritable cheminement personnel.
Quelle belle expérience ! L'association de la marche en pleine nature et des exercices de respiration et de relaxation procure un véritable sentiment de bien être. On se reconnecte à soi-même tout en profitant de la beauté et du calme de la forêt. L'accompagnement de Charlotte était bienveillant, professionnel et apaisant. Les exercices étaient simples à suivre et parfaitement adaptés. Cela m'a permis de relâcher les tensions et de repartir avec l'esprit plus léger. Merci Charlotte. Je recommande cette expérience à toutes les personnes qui souhaitent prendre du temps pour elles, réduire leur stress
Je vous accompagne au cabinet, à votre domicile ou en visioconférence
Sur rendez-vous uniquement
199 rue des Garennes, 62570 à Helfaut (secteur Saint-omer)
Déplacements dans un rayon de 15km
Consultations possibles en visioconférence pour plus de flexibilité.
Retrouvez les réponses aux questions les plus fréquentes
La sophrologie aide à mieux gérer le stress, les émotions, l’anxiété et les périodes de changement chez l’enfant dès 3 ans, l’adolescent et l’adulte. Elle accompagne aussi la périnatalité pour vivre plus sereinement la grossesse et le post-partum.
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