Respirez,
Reconnectez-vous.
Retrouvez équilibre et sérénité au quotidien
Pourquoi la sophrologie ?
C’est un projet qui est en réflexion depuis plusieurs années. Un événement m’a fait ouvrir les yeux sur la façon de voir la vie qui ne tient qu’à un fil. J’ai donc décidé de me lancer en suivant une formation auprès de l’école de santé naturelle.
Pourquoi le nom “l’envol” pour le cabinet ?
L'Envol symbolise l'élévation, le chemin intérieur vers la libération et le retour d'un mieux-être au quotidien. C'est une invitation à se reconnecter à soi et avancer plus sereinement.
— Charlotte CAUX, sophrologue
"Ici, tout commence par un souffle"
De l'enfant à la personne âgée, chacun peut bénéficier de cette approche douce et bienveillante.
La sophrologie agit sur l'ensemble de votre être, corps et esprit, pour un mieux-être global et durable.
En se reconnectant à ses ressources intérieures, on redécouvre ses capacités. La confiance grandit naturellement, sans pression, simplement parce qu’on écoute son corps.
Une séance de sophrologie est avant tout une parenthèse permettant de vous reconnecter à vous-même.
Séances après séances, vous apprenez à mobiliser vos ressources pour installer dans votre quotidien davantage de sérénité et d’équilibre.
Les tarifs ci-dessous comprennent la création d’un journal de suivi personnalisé
La séance est entièrement personnalisée. Après un temps d’échange pour comprendre vos besoins, je vous propose des exercices de respiration et de visualisation. Au préalable, nous établissons ensemble, chaque intention de la séance.
Elles offrent un espace
collectif de détente et de partage, où chacun peut bénéficier des bienfaits de
la sophrologie tout en profitant de l’énergie commune. Dans un cadre bienveillant, respectueux et
sans jugement, chaque participant avance à son rythme, sans obligation de prise
de parole.
Il peut avoir lieu à mon cabinet sur inscription et dans un nombre limité, à votre domicile ou encore dans le cadre de comités d’entreprise, dans les écoles…
Besoin d’une pause rapide dans un
quotidien chargé ?
Les séances flash détentes sont des formats courts,
pensées pour vous offrir un moment de relâchement immédiat.
Règlement par chèque, espèces ou virement bancaire
Réserver ma séanceDécouvrez les retours de personnes que j'ai accompagnées.
Une très belle découverte ! Charlotte est douce, à l’écoute et met tout de suite à l’aise. La séance m’a fait beaucoup de bien, je recommande sans hésiter.
Merci à Charlotte pour cette expérience hors du commun Que de bons conseils À réitérer
Super expérience Très professionnelle Conseille très bien Je recommande fortement ce type de séance qui fait un bien fou sur soi
Merci à Charlotte pour son accueil chaleureux, je recommande fortement ! Merci beaucoup.
Charlotte est très professionnelle , très humaine à l écoute Elle a su trouver la solution pour mon stress Je la recommande
De très bons conseils , charlotte est vraiment à l écoute , je me sens apaisée en sortant de son cabinet
Je vous accompagne au cabinet, à votre domicile ou en visioconférence
Sur rendez-vous uniquement
199 rue des Garennes, 62570 à Helfaut
Déplacements dans un rayon de 15km
Consultations possibles en visioconférence pour plus de flexibilité.
Retrouvez les réponses aux questions les plus fréquentes
Pour toute question ou pour réserver votre première séance, contactez-moi.