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Crises de colère, pleurs, cris, frustration… Tous les parents y sont confrontés un jour. Mais derrière ces tempêtes émotionnelles se cache un enfant qui ne sait pas encore réguler ce qu'il ressent. Découvrez comment la sophrologie accompagne les enfants dans la gestion de leurs émotions grâce à des exercices ludiques, de la respiration et de la relaxation, pour retrouver plus de sérénité au quotidien.
